Beberapa tahun kebelakang gaya hidup sehat mulai menjadi hal yang sangat populer di kalangan anak muda. Bukan tanpa alasan sepertinya setelah dunia dilanda pandemi Covid-19 semua orang menjadi lebih sadar betapa pentingnya menjaga kebugaran tubuh. Mulai dari menjaga pola makan hingga menjadikan olahraga sebagai rutinitas semua itu dilakukan demi hidup yang lebih sehat.
Seringkali, anak muda membagikan pengalaman olahraga mereka di media sosial. Beragam aktivitas olahraga yang biasa dibagikan antara lain bersepeda, lari, senam, dan yoga. Hal ini berpengaruh positif, karena banyak orang yang terinspirasi untuk mulai berolahraga setelah melihat konten-konten tersebut.
Seperti halnya yang dialami Hilmi Azmi (20), pemuda asal Ternate yang sedang berkuliah di Yogyakarta, yang akhir-akhir ini sedang giat melakoni olahraga lari. Saat berbincang dengannya Hilmi menceritakan bagaimana ia terpengaruh konten lari yang kerap lewat di for you page (FYP) TikToknya.
Tiga bulan belakangan ini Hilmi rutin lari sore ataupun pagi ia mengaku bahwa awalnya tergoda untuk ikut serta karena kondisi Fear of Missing Out (FoMO) atau perasaan khawatir untuk tidak mengikuti tren yang ada, namun seiring berjalannya waktu ia mulai serius menjalani olahraga lari.
Motivasi utama Hilmi untuk tetap konsisten saat ini adalah ingin memiliki pola hidup yang lebih sehat. Ia mengaku sudah tidak terlalu mempedulikan tren, bahkan untuk sekedar membagikan hasil larinya di media sosial saja sudah tidak pernah dilakukannya lagi.
“Pasca covid lebih tepatnya tahun 2022, awal mula bersepeda karena ngetren juga pada saat itu akhirnya ikut-ikutan karena disaat itu aktivitas tidak banyak,” jelasnya. Ndupil mengawali hobi bersepedanya dengan berkeliling kampung sebelum akhirnya ia terjun lebih dalam. Dirinya mengaku satu tahun kebelakang ini mencoba olahraga lain yaitu berlari. “Baru lari setahun belakangan ini karena olahraga ini terbilang cukup mobile yang hanya memerlukan sepasang sepatu berbeda dengan bersepeda,” ujarnya.